迷糊的卯时兔提示您:看后求收藏(吉林小说网www.13510086.com),接着再看更方便。

这是对自己身体有着怎样的认知,才能做到像陈默这样收放自如。

相比之下,昨天的大嘴巴子跟在开玩笑一样。

“我去…老大你……你牛啊!”

陈默一边调整呼吸打拳,一边回应,“没什么牛不牛的,你练个几年也这样。”

余二有些心神向往。

和陈默这样凌厉?

太酷啦!

余二兴奋的双手抱拳!

“义父在上!”

陈默被逗乐了,也够没骨气的,笑道:

“没技巧,练个三五年小乘。”

余二心跟着凉了半截。

三五年啊……这么久,还只是小乘。

其实陈默说的还算保守。

三五年,是在战场上血拼才有的效果。

在温室里,花儿再怎么盛开,也就那点芬芳。

“算了算了,老大有,就等于我有。”

“想的挺美。”

陈默收拳。

用搭在脖子上的毛巾擦汗。

年轻有一个好处,血气足,恢复快,整体机能都更好。

多加锤炼,相信很快就会出成绩。

“拳击由有氧与无氧运动结合,更利于调节自己身体,并控制自己。”

陈默自说自话,也不问余二愿不愿意听。

“控制?”

自己身体很听话啊,总不可能右手会诞生出意识,给自己一耳光吧?

“就像发力,你要用最小的力气去产生最大的效果,就不能只靠手臂。

以腿带腰,腰及肘,肘再到拳,每一步都密不可分。”

余二听迷糊了。

“老大,我不想学拳,你说的那些我压根就…就听不大懂。”

有些为难的摸了摸后脑勺…

——

集合哨刺破寂静。

第三天军训开始了。

还是男女宿舍的出口,原地张望的兜帽女孩。

梦兮又一次献上AD钙奶。

陈默没脸没皮的收下。

有人请干嘛不喝?

一周过去——

这七天里,新生们就如同机械一般。

早上六点准时集合报道,没来的开除。

上午五公里晨跑,走队形,听

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
符武者的无限流之旅

符武者的无限流之旅

肚子痛捏
异神撕裂空间,无数异域降临,万千凶兽入侵这个危险的世界。 宇宙之中是虎视眈眈的恐怖异神,大地之上是无数凶险的异域。 这个世界有武者,可凝聚血气、锤炼己身,谈笑间便能移山填海; 有宝符,蕴含天地伟力,大道至理。 破妄明虚宝符,可看破世间虚妄; 业火红莲宝符,可驾驭红莲业火,挥手间焚江煮海,荡尽世间邪祟; 真龙宝符,可化身真龙,其力通天,其威如狱; 。。。。。 墨星寒穿越到了这个危险的世界,而就在距离
言情 连载 65万字
每分钟增加修为的我,杀穿星空

每分钟增加修为的我,杀穿星空

天子不早朝
高武蓝星,空间裂缝遍布,凶兽肆虐。强者只手碎山岳,弱者苟延残喘。人族踏足星空,与宇宙万族争辉。 然而孤儿出身的苏凡却只能辍学在武馆中打杂,看着别的学员成为武者,成为人上人。 好在,毫无天赋资质的他突然发现,自己每分钟竟然都能增长修为? 一点修为等于苦修一天的成果?一天就抵得上别人四年? 并且还能通过吸收天材地宝来提升自己的天赋? 苏凡感觉自己要起飞了! 基因潜能修炼法,一天修炼完成! 镇馆之宝龙象
言情 连载 44万字
顾总请放手,妹妹我就是个妖孽

顾总请放手,妹妹我就是个妖孽

四月烽漫天
若无满身伤,谁愿再入红尘? 若无满心怨,谁愿两世为人? 夏妍经历的可不仅仅是暗算利用、心狠手辣、酷烈无情、蚩蚩悖德...... 还有两世的情恨纠葛! 前世全反派,今生我腹黑! 她这次就是要让顾家知道,自己不是一个任由摆布的人偶! 她要用前世所有的人,得到应有的报应! 你奋力建起千亿大厦,我却勾勾手指据为己有! 不要说我是妖孽,我不是......我只是你们前世的债! 今世该还了!一分一毫都不能少!
言情 连载 331万字
穿到八零替嫁后我成了军官心头宝

穿到八零替嫁后我成了军官心头宝

芜湖的小芊
稳定日六,多多支持! (穿越+军婚+替嫁+双洁+甜宠)(架空军婚+随军日常+赚钱钱+萌娃) 21世纪大龄剩女30岁的李燕妮因为一场车祸穿到了1985年。 本来长相姣美的她没想到穿到了一个乡下肥妹土妞身上。 原主因为不愿意为姐姐替嫁给一个身负重伤,奄奄一息的军官——周俊生,然后跳河自尽。 她于是魂穿过来,只能搏一搏。 立马答应了为姐姐替嫁,她才不愿意待在这个爸妈不爱,哥哥姐姐不疼的家里呢! 反正他们
言情 连载 115万字
神华道韵

神华道韵

颜文心
主旨生命,人生与生活,我是灵感王!这是一本永远也不知道下一章会写什么的书。没有套路。因为青春纯爱。ta找不到套路。凤鸣翔天,四海求凰所寻佳人,宿居何方为将已得,凤鸣巽芳得偶斯求,得相衷肠凰飞凤翔相愉悦九霄环佩啼泠音感天地之恩德,行将义以天下...
言情 完结 43万字